Klubmodul henter siden
Spin søndag d. 3 feb.
Kim Hansen

  01.02.2013
  12:26
Hej allesammen
 
På søndag skal I nok forberede jer på, at spinnings-timen er længere end normalt .... vi skal bl.a. køre et interval på 50 min.
 
Derfor medbring ekstra væske/drikkedunk og PULS-UR + BÆLTE hvis du er den lykkelige ejer at et sådant ... :O) ..... det bliver så godt (og hårdt) ...
 
Vi ses :O) ...
 
Kim
Slettet Profil

  01.02.2013
  12:38
Hmm...kan du definere "længere end normalt"?
Er det 1 time længere eller ½ eller...?
Kim Hansen

  01.02.2013
  17:09
Ja, det kan jeg godt .... længere end normalt betyder at timen bliver længere end de normale 50-55 min ... O) ...
 
Jeg har ikke 100 % fastlagt programmet endnu ... men mit bud vil være, at det vil være omkring 70-80 min .... så husk masser af væske, der vil blive svedt i spandevis ... :O)

Seneste fra forum

Kalender

Samarbejdspartnere

logo

Instagram