DK
Islev Triathlon Klub
Klubbeskrivelse
Bestyrelsen
Trænere
Nyt medlem?
Aktuelle Nyheder
Referater 2024
2024-03 Ref Generalforsamling
2024-04 Ref Ekstraordinær GF
2024-04-10 Ref konstituerende
2024-09-25 Ref bestyrelsesmøde
Referater 2023
2023-03 Ref Generalforsamling
2023-04 Ref bestyrelsesmøde
2023-06 Ref bestyrelsesmøde
2023-09 Ref Bestyrelsesmøde
2024-02 Ref Bestyrelsesmøde
Klubmesterskab
Regler for Klubmesterskab
Klubmestre
Samarbejdspartnere
Betingelser
Info
Klubtræning
Retningslinjer
Træningsoversigt
Svømmetræning
Cykeltræning
Løbetræning
Svømmeprogrammer
Stævner
Islev Duatlon 2022
Islev trail 2019
Islev triatlon 2019
Islev duatlon 2019
Islev Trail løb 2018
Islev Duathlon 2018
Islev Duathlon 2017
Islev Duathlon 2016
Islev Trail 2016
Islev Triathlon 2015
Islev Crossløb 2015
Islev Duathlon 2015
Islev Duathlon 2014
Islev Triathlon 2014
Islev Crossløb 2014
Islev Triathlon 2013
Islev Duathlon 2013
Islev Crossløb 2013
Islev Triathlon 2012
Islev Duathlon 2012
Islev Crossløb 2012
Islev Crossløb 2011
Islev Duathlon 2011
Islev Duathlon 2010
Book træning
Event
Indbetaling af kontingentdifference
28/12: Nytårsløb
18/1-25 Julefrokost
Kontingent
Shop
Kalender
Galleri
Islev træning video
video
Islev Triathlon 2013
ØT Sponsor-hilsen
Islev Duathlon 2013
Islev Crossløb 2012
Ukendt brugernavn/password
*
*
Facebook login
Husk mig
Glemt password
Opret profil
Log ind
Klubmodul henter siden
Kategorier
/
Træning
begyndercykling 1 maj
Slettet Profil
30.04.2013
21:36
hej all,
så er det tid til at cykle igen.
 
kl.17 islev badet.
 
ca. 1,5 timer på cyklen og på cykelsti hele vejen. nu ska vi rigtig ha paraden og rulleskiftet til at køre.
 
ses
 
Gitte 
Slettet Profil
30.04.2013
23:28
Javel ! Tøjet er også lagt klar og ''Alfredo'' pumpet til 8bar :-) Ses !
Maria Skovby Thingsgaard
02.05.2013
09:28
Tak for endnu en god træning - jeg kan ikke lide bakker! Og min ryg og albuer er ikke glad for at cykle så længe :/ men det er dejligt bagefter :)
Slettet Profil
02.05.2013
11:41
Maria,
Det var rigtig hyggeligt. Fedt der er noget for os begyndere, så tak til Gitte og Michael for at trille med os!
I søndags fik jeg at vide: Lær at elske bakkerne. Sig til dig selv, når du er på bakken at det er top fedt og fortsæt med at træde, når du når toppen''. Det fik jeg så øvet lidt i går :)
Så snart du får klikket stængerne i pedalerne er der også hjælp at hente dér.
Seneste fra forum
Kalender
Samarbejdspartnere
Instagram