Hej alle
I dag er sidste chance for at prøve en fed kombination af kredsløbstræning og styrketræning af svømmemusklerne ... vi kører ski´bike kl. 18.30 ... efterfulgt af 1 times spin, hvor vi kører 15. etape af Spanien rundt ... det bliver så fedt :O) ...
Begge dele foregår hos Balance Club på Rødovrevej.

Vi ses :O)