Ja! du har gættet rigtigt! Der ER både løbetræning og svømmetræning i aften, selvom et par trænere er på ferie!
Jeg triller ind og afløser :)  Løb byder på aerobe intervaller, vi kigger ned til engen og tjekker status :)  Svøm byder på teknik i vandet og medbring gerne zoomers/korte finner :).
pt. 1 tilmeldt løb og 14 tilmeldte svøm, så der er da pladser endnu :)

Vel mødt :D