En lille forsigtig forespørgsel: er der mon planer om en form for fælles core-træning hen over efterår og vinter? alt andet lige, er det jo lettere at motivere sig til, når man er flere og især, hvis der er en instruktør, der kan vejlede i de rigtige øvelser... og vi kunne vel alle bruge det :-)

 

Super idé Christina.

Ville også gerne selv lave lidt mere core/styrketræning i løbet af vinteren, suppleret med de øvrige discipliner, i håb om at holde skaderne væk.

 

:) Maria