Inviterer til åben klubaften

Onsdag 20. november 2013

kl. 19:30

Aftenens emne er ”Kost i forbindelse med træning”

v. Proff. Bachelor i human ernæring Natasja Tingstedt.

Natasja har en bred erfaring på mange områder indenfor kostens verden

– også med triatleter & ultraløbere.

Hun vil bla. andet komme ind på hvordan man optimerer sin træning ved hjælp af

kosten, og giver tips og tricks til hvad og hvor meget du bør spise op til konkurrence.

Klubaftenen afholdes i Triton’s klubhus, Ballerup Idrætsby 28A, 2750 Ballerup

Der vil blive serveret kaffe/te og snacks.

Arrangementet er gratis for medlemmer af TritonTri

- og koster 20,- pr. person for alle andre.

Da der er begrænsede pladser skal tilmelding ske på:

tri@tritonswim.dk eller 2pjorgensen@gmail.com

senest fredag 15. november 2013.