Hej Kenneth

Jeg har benyttet mig af BikeFitDanmark/Frank Jacobsen (Retül bike fit). Det var lidt dyrt (kr. 1500-2000,-), men også meget interessant.

Det førte nok egentlig til at jeg gik ud og købte mig en ny cykel, for at være med på den (den gang) nyeste tri-cykel-mode med ”åben hofte” på cykling. Altså ikke noget med en alt for bøjet hofte og knæene helt oppe i brystkassen. Det skulle hjælpe på det efterfølgende løb. Og jeg tror, at det ikke er helt forkert.

For at undgå for stor bøjning i hoften er nyere tri-rammer bygget med et relativt stejlt saddelrør (stejlere end cykelrytternes enkeltstartscykler). Alternativt skubbes sadlen langt frem.

Personligt mener jeg, at det der tæller allermest er at komme ud og træne en masse ”nede i bøjlen”, og finde ud af hvor aggressivt/lavt man kan sidde på en given distance.

Jeg tror også, at man kan komme rigtig langt ved lige at få en anden til at kikke på sig – ”Ser jeg godt ud?” :O)

Håber det kan bruges til noget.

Mvh. Jan